風かおる・さわやかなレシピ・ №1
美味しいランチは粋なフレンチで
 
 材 料      サーモン、マッシュルーム、レモン、塩胡椒、白菜
           白ワイン、サラダ油


 作り方     ①    サーモンに塩胡椒をしてあればグリルパンで焼く。
                  オリーブオイルをサーモンにぬってから焼く。

            ②    マッシュルームは鍋にサラダ油を入れた所に
                  入れ塩胡椒をして白ワインとレモンジュースで
                  5分間ほどにる。

            ③    白菜は茹でてオイルソテー。

            ④    後は盛り付けてサーブ。
ワイングラスサラダ