●材 料
好みの部位の牛肉スモールカット、塩胡椒、市販の照り焼きソース
トマト、イタリアンパセリ、サラダ油
●作り方
@ フライパンにサラダ油を入れて塩胡椒をした肉を焼く A 油を拭き取り照り焼きソースを入れてからめる B 好みの野菜類を付け合わせにしてイタリアンパセリなどで飾る
・ ちょっと分厚目に切った焼肉用のお肉、ステーキの切り落とし等を 利用してください。 ・ 焼肉のタレを使ってますが、ポン酢でも、バルサミコ酢でもなんでも お好みの味で。チューブ入りの刻みわさびもいいですね。 ・ 肉に塩胡椒するときは焼く直前にしましょう。 塩胡椒をふったまま置いておくと水がでて、お肉が硬くなります。 豚肉も一緒。ゆめゆめお忘れなく。