海老のスキレット焼

ほのかな色あいにこうばしい香り

●材 料
    
    
芝海老、塩、胡瓜のダイスカット


●作り方
  
     スキレットに塩をした海老を入れて蓋をして蒸し焼きにする

      付け合わせに胡瓜ダイスカット
  
スキレットがない場合はフライパンかグリルパンで焼く。
油を使わず海老の香りを大切に。

ひと口メモ
単なる海老の塩焼き風ですが、軽く塩をして油を使わず蒸し焼きにすることで
海老本来の香りに味、歯ごたえを楽しめます。
食材本来が持つ「うまみ」を味わってください。

絶対に海老の殻をむかないでください!身が固くパサパサになります。
海老の殻には「うまみ」と香りが凝縮されています。
殻のうまみと香りを身にしっかり移してください。

 「ダイスカット」にした胡瓜が海老の淡い朱色を引き立て、
立ち上る香りが梅雨の鬱陶しい気分を追い払ってくれます。

ミックスソテー