鯖のムニエルブラウンソテー
パリパリに焼いた皮からバターが香る・・食欲がわく・・
さあ!鯖をムニエル仕立てにして召し上がれ
材 料

  鯖、ブラウンマッシュルーム、バター、塩胡椒、レモンジュース、白ワイン、小麦粉、サラダオイル

作り方

 1、 鯖の水分をふき取り塩胡椒し小麦粉をまぶ
  
 2、 フライパンに油を引いて鯖の皮の方から焼き、焦げ目がついたら仕上げに油を切り
    バターをからませる。

 3、 ブラウンマッシュルームはバターを溶かした中に入れて塩胡椒し白ワインで蓋をして
    軽く弱火で煮る。仕上げに火からおろしてレモンジュースを絞る。
 
 4、 鯖とブラウンマッシュルームを盛り付けサーブする。
あっちゃんの一口メモ
1: ムニエルのお約束=魚はペーパータオルでしっかり「水気を取る」でしたね。
   そして、小麦粉で薄化粧したらすぐに皮目から焼くことでした。

2: 最初からバターで焼くと、焦げ付きの元になります。
   サラダオイルで焼いて、魚から出た油共々、しっかりペーパータオルで拭き取る。

3: 油を拭き取ってからバターを加えて鯖にからませ鯖をお皿にとっておいてくださいね。
   空になったフライパンをペーパータオルで拭き取り、
   バターを入れてマッシュルームを炒める。

4: 白ワインとレモンジュースがマッシュルームから出たエキスと溶け合い
   ムニエルと相性抜群のソースが出来上がります。

茹で豚ブラウンマッシュルーム添え
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